Escola Taekwondo Raul Passos

GDC » Página do Taekwondo

2011-03-07T06:54:00.000-08:00

Já está disponível no site do GDC a página relacionada com o Taekwondo.

Link: http://www.gdc.pt/taekwondo_m.html

ETRP » Técnicas Taekwondo

2010-07-13T03:57:00.000-07:00

Pontapé lateral (Yop-chagi)

O corpo faz meia volta e a perna é levantada, o pontapé executado quando se está de lado para o adversário.Pontapé para trás (Dui-chagi)
Executado depois de dar meia volta e de costas para o adversário.

Pontapé descendente (Neryo-chagi)Pontapé frontal com ênfase num golpe para baixo com o calcanhar.

Pontapé frontal (Ahp-chagi)
Um pontapé frontal que atinge o adversário no queixo ou peito.

Pontapé circular (Dolloyo-chagi)
Pontapear utilizando o peito do pé, levantando depois do corpo fazer uma rotação de 45 graus

ETRP » Taekwondo na EB1 do Murado

2010-06-14T13:09:00.000-07:00

A semana de Taekwondo realizada na Escola de Murado, serviu para proporcionar às crianças, uma excelente experiência a nível desportivo. Durante quatro dias as turmas do 1º ao 4º ano. Puderam durante uma hora praticar uma actividade, o Taekwondo Marcial e Desportivo.
Na opinião do treinador, foi uma experiência excelente, permitiu-lhe entender a necessidade enorme de que as crianças têm de contactar e aprender outros desportos e não os tradicionais. De salientar que TODAS as crianças participaram nesta actividade divertidamente, não ficando de maneira alguma aborrecidas ou desmotivadas. Verificou-se por parte das crianças muita vontade e interesse em aprender algo sobre o Taekwondo.

Fernanda Costa, professora

By: Rolhinhas

ETRP » 1º Curso de Arbitragem Associativo

2009-11-05T14:08:00.000-08:00

No dia 14 de Novembro de 2009 vai realizar-se o

1º Concurso de Arbitragem Associativo na sede do

Grupo de Dinamização Cultural de Mozelos

Morada: Rua Dr. Feiteira Maia Ap. 37 4536-902 Mozelos

Prazo da Inscrição: Sexta-feira, 13 até as 12:00

Requisitos Mínimos: 16 anos de Idade e 4º Kup

Importante: Fato de treino, Dobok, bloco de

apontamentos e esferográfica

Observações: No final todos os participantes que

obtiveram aprovação recebem um certificado

de participação

Contamos com a tua participação.

Obrigado Atletas

2009-10-26T11:50:00.000-07:00

Realizou se no dia 10 de Outubro em Salvaterra de Magos a Taça de Portugal e o Torneio Olímpico da Juventude. Dois atletas da ETRP que participaram pela nossa federação, Associação de Taekwondo Koryo foram Daniel Soares e Bernardo Moreira, tendo alcançado os seguintes resultados:

Daniel Soares - Vice-Campeão Nacional da Taça de Portugal
Bernardo Moreira - Medalha de Prata no Torneio Olímpico da Juventude

Exames de Kup´s

2009-08-23T09:51:00.000-07:00

No passado dia 14 de Agosto, Michael Silva , nosso atleta, conseguiu um dos seus

objectivos ser um 1ºDan, para ele os nossos Parabéns.

O instrutor da nossa escola também realizou o seu exame com sucesso, sendo agora um 3ºDan.

1ªfila(cima): Mestre Peixoto, Raul Passos,Pedro Póvoa, Miguel Neto,Hugo Serrão e Gil Ribeiro

2ªfila: Michael Silva,António Teixera,Henrique Novais,Rui Bragança e Nuno Pinto

II Convívio ETRP

2009-07-30T06:16:00.000-07:00

A Escola de Taekwondo Raul Passos

vem por este meio convidar todos os seus atletas,

amigos e familiares a participarem no II Convívio, que se irá realizar

no próximo dia 2 de Agosto, domingo, a partir das 10h no Monte do Coteiro, em Mozelos.
Será um piquenique livre (cada um traz o que quiser).
Teremos á disposição:
- Grelhas e carvão para quem quiser assar
- Mesas e bancos

Mais uma vez, cá os esperámos…

A mascote vai estar connosco (Surpresa)

Treino inter-escolas

2009-07-09T13:41:00.000-07:00

No próximo dia 11 de Julho, sábado, irá decorrer um treino inter-escolas.

Os atletas deverão vir devidamente equipados,

e no caso de terem equipamento de combates deverá o trazer.
O local de treino será nas instalações dos Dragões de Mozelos.

(local onde se realizou o treino de natal 2008,ao lado da sede da columbófila de Mozelos)

Treino inter-escolas Infantil/juvenil
9.30h - Chegada dos atletas
10.00h - Ínicio do treino
10.45h -Intervalo
11.00h - Reínicio do treino
11.45h - Final do treino(foto do grupo)
12.00h - Encerramento

Demonstração

2009-07-09T13:33:00.000-07:00

No próximo dia 10 de julho,sexta-feira,irá decorrer uma demonstração de taekwondo

no parque em S. Paio de Oleiros. (frente á Pastelaria Sonho)
Pedimos a todos os atletas convocados que se concentrem por volta das 20.40h no local acima referido, devidamente equipados com o dobok e sapatilhas.

Desde já agradecemos a vossa disponibilidade.

Seixal

2009-06-27T01:26:00.000-07:00

A escola taekwondo vem por este meio anunciar a participação dos nossos atletas Michael Silva e Bernardo Moreira num torneio que se realiza hoje no Seixal.

Open Canedo 2009

2009-06-13T08:10:00.000-07:00

Grandes momentos:" Open Canedo 2009"

Rafaela

Inês Santos

João Figueiras

Carlos Figueiras

Bernardo

João Silva

Pedro Silva

Ana

Edu

Muitos Parabéns a todos os Atletas Participantes e o muito Obrigado aos que estiveram presentes para apoiar os seus colegas.

Avisam-se

2009-05-11T06:48:00.000-07:00

Avisam-se

todos os atletas de que no próximo

domingo,dia 17 de Maio, será o

Torneio Inter Escolas Taekwondo em Canedo.

Bora lá treinar, dar o vosso melhor...
Estaremos todos prontos para trazer mais vitórias...

Força Campeões

Torneio de Esmoriz

2009-05-01T09:15:00.000-07:00

Campeonato Nacional de Cadetes 09

2009-04-17T11:02:00.000-07:00

A Escola Taekwondo Raul Passos vem por este meio desejar Boa Sorte aos seus atletas Cadetes: Carlos Figueiras e Celso Cardoso , pois vão participar Campeonato Nacional de Cadetes

que se realiza amanhã ,sábado dia 18 de Abril em Odivelas(Lisboa),em representação da nossa Associação Taekwondo Koryo(ATK)

Aviso

2009-04-17T10:57:00.000-07:00

Avisam-se todos os atletas de que amanhã haverá treino...

Treino dos infantis das 15h ás 16h; Restantes atletas das 16h ás 17h...

Treinos serão coordenados pelos atletas Daniel Soares e por Tácito Laranjeira...

O instrutor Raul Passos estará a acompanhar

os nossos atletas Carlos Figueiras e Celso Cardoso no

Campeonato Nacional de Cadetes em Odivelas

I Torneio Cidade de Esmoriz

2009-03-25T13:15:00.000-07:00

Avisam-se todos os atletas convocados a participar no I Torneio da Cidade de Esmoriz, no próximo domingo,dia 29 de Março, de que deverão reunir-se á porta do Pavilhão Gimnodesportivo do Esmoriz Clube o mais tardar 8.30h para as respectivas pesagens.
Os atletas deverão ser portadores do B.I ou cédula pessoal sem isso não poderão participar na prova.
Material obrigatório:
-Dobok e cinto
-Caneleiras
-Antebraços
-Coquilha
-Capacete
-Colete

-Toalha
-Garrafa de Água

No caso de Cadetes:

Protecção Bocal

Pedimos a todos os atletas para irem de fato de treino já que se trata de uma prova desportiva...

Treino dos pais e seus filhos

2009-03-21T12:29:00.000-07:00

P.S: A Escola vem por este meio agradecer aos pais presentes...

E como viram a felicidade dos vossos filhos em participarem em algo que eles gostam,praticar Taekwondo

Dia do Pai

2009-03-16T15:05:00.000-07:00

A Escola de Taekwondo vem por este meio convidá-lo a si pais dos nossos atletas,

a participar num treino junto com os vossos filhos...

Vá lá venham,o vosso filho irá ficar feliz por ver o pai a participar em algo que ele também gosta..

O treino realiza-se no próximo sábado,dia 21 de Março,das 14h ás 15.30h.

P.S: Agradecemos a vossa comparência.

Instrutor: Raul Passos

Aviso

2009-03-14T07:24:00.000-07:00

Avisam-se todos os atletas de que hoje sábado ,dia 14 de Março,não haverá treino ,devido á participação do nosso atleta Daniel no Campeonato Nacional Universitário...

Desde já agradecemos a vossa compreensão..Obrigado

Campeonato Nacional Universitário

2009-03-14T07:14:00.000-07:00

Realiza-se hoje o Campeonato Nacional Universitário em Aveiro...

Temos a participação do nosso atleta Daniel,nas provas de Técnica e Combates

Desde já lhe desejá-mos Boa Sorte,

ETRP está com o seu atleta Daniel

Quem é ele?

2009-03-06T05:52:00.000-08:00

Pedro Miguel Moreira Póvoa

27 anos
27.05.1980
Porto (Ribeira)
Alt: 1,64
Peso:58Kg
Adora francesinhas
Adora água
Palmarés:
.12 vezes Campeão Nacional

.Campeão Ibérico

.Campeão da Guatemala

.Campeão da Galiza

. Campeão do Open da Austrália 2003

.Ouro no Festival Intern.Coreia 2006

.Ouro na pré-qualif. Europeia para os Jogos Olímpicos de Pequim 2008

.Prata no Open da Bélgica 2005

.Bronze no Campeon. da Europa 2004

.5º Lugar na pré qualif. Mundial para os J. O. de Pequim 2008

.7o Lugar nos Jogos Olímpicos Pequim 2008

"Aviso"

2009-02-21T12:47:00.000-08:00

Avisam-se todos os atletas de que na próxima 2ª feira,dia 23 de Fevereiro não haverá treino...

Desde já agradecemos a vossa compreensão..

Bom Carnaval...

"Treino de Técnica"

2009-02-20T15:44:00.000-08:00

"Aviso"

No próximo sábado dia 21 de Fevereiro,irá realizar-se um treino de técnica para todos os atletas Juniores,Cadetes e Seniores,no

Académico Futebol Clube-Porto (junto á praça do Marquês)

O horário será das 16h ás 18h...

"Aviso"

2009-02-04T09:10:00.000-08:00

Avisam-se todos os pais e atletas seniores de que no próximo sábado,

dia 7 de Fevereiro , pelas 21h,haverá uma reunião

no GDC(local do treino)para se tratar de assuntos do vosso interesse...

Desde já agradecemos a vossa comparência...

"Bernardo Moreira"

2009-02-04T07:50:00.000-08:00

Parabéns

Bernardo Moreira

3ºLugar

Parabéns ao nosso atleta Bernardo Moreira pela sua excelente prestação,

conseguindo assim o 3ºLugar no Pódio

Nota:1ºCombate:7-0 KO; Meia final perde no ponto d´ouro)

(Vejam um combate com a participação de um atleta da Equipa Koryo,o de colete azul)

Este atleta ganhou por 8-0 KO

"Os nossos Atletas"

2009-02-03T14:51:00.001-08:00

"A nossa Equipa ETRP"

"Campeonato Nacional Cadetes 09"

2009-02-03T07:21:00.000-08:00

No passado sábado, dia 31 de Janeiro,realizou-se o

Campeonato Nacional de Cadetes de Taekwondo,no Pavilhão Desportivo de Esmoriz...
Na parte da manhã houve a Concentração de juniores e Seniores ,na qual a

Escola Taekwondo Raul Passos (ETRP)esteve representado por 4 atletas :

Celso,Bruno Rocha,Diogo Pereira e Carlos Figueiras..
Da parte da tarde participou o nosso atleta Bernardo Moreira a quem desde já

queremos dar-lhe ,em nome da Escola,os parabéns pela sua excelente prestação,

em que conquistou o 3ºLugar no pódio da sua categoria.
Queremos agradecer á Rosa Mota e ao Pedro Póvoa(atleta olímpico que representou Portugal nos jogos olímpicos em pequim 2008,na modalidade de Taekwondo),a forma simpática como nos acarinharam,tirando fotos,dando autógrafos e sempre bem dispostos.
Agradecemos também aos pais e atletas da nossa Escola ,que mesmo não participando em nenhumas das provas estiveram presentes a apoiar a Escola,para todos eles o nosso muito obrigado..

Ora vejam como foi o Campeonato Nacional de Cadetes...

"Aviso"

2009-01-27T03:55:00.000-08:00

Avisam-se todos os atletas de que no próximo sábado,dia 31 não haverá treino...
No Pavilhão de Esmoriz da parte da manhã haverá uma Concentração de Cadetes e Seniores com a participação de alguns dos nossos atletas,sendo da parte da tarde o Campeonato Nacional de Juniores estando nós representados (e muito bem) pelo nosso atleta Bernardo Moreira

Força Bernardo ETRP está contigo

BOA SORTE

"Entrega de Diplomas Jan.09"

2009-01-27T03:37:00.001-08:00

"A palavra Taekwondo"

2009-01-16T13:02:00.000-08:00

TAEKWONDO é o mesmo que dizer:
"Caminhos dos pés e das mãos através da mente"

TAE....KWON....DO

TAE - Saltar, voar ou esmagar com o pé.

KWON - Bater ou destruir com a mão ou punho.

DO - É a arte em si, é o caminho ou método.

"É importante não esquecer"

2009-01-16T12:38:00.000-08:00

No TAEKWONDO, todas as instruções, são feitas com base nestas divisões,

o que facilita a compreensão do aluno(atleta), para que saiba quais os pontos

onde deve ser colocado sua técnica num combate.

DIVISÕES DO CORPO

A Competição no TAEKWONDO é uma luta solta em que não se agarra o adversário para ataque ou defesa. O corpo humano possui muitos pontos vitais que podem ser atingidos pelas técnicas de pontapés e socos. É muito difícil citar cada nome de ponto vital, por isso, dividimos o corpo humano em três partes para simplificar o ensino ou dar melhor as instruções técnicas durante o combate.

Elas são:
.OLGUL = acima do pescoço, especificando melhor, centro do maxilar superior.
.MOMTONG = região entre o ombro e o umbigo ou no plexos solar
.ARAE= abaixo do umbigo ou região genital.

"Aviso"

2009-01-07T12:54:00.000-08:00

Avisam-se todos os pais e atletas de que já se encontram os impressos

na clínica em S.Paio de Oleiros para a realização dos exames federativos.

Clínica: Físio-Clínica(Clique em fisio-clínica e terá toda a informação que precisa até mesmo a localização com mapa)

Filipe Marinheiro

Rua em Hospital,225G,Edíficio Milénio

S.Paio de Oleiros

Contactos:

Tel:227643690

Telm:912539625

Horário:Todos os dias úteis das 8.30 ás 19.30

"Aviso"

2009-01-02T07:36:00.000-08:00

Avisam-se todos os atletas que a partir de 1 de Janeiro de 2009 os horários serão os seguintes:

.2ªe4ª:
-Benjamins e Infantis(4/7anos): 18.00 ás 19.00h
-Iniciados e Juvenis(8/12anos):19.00 ás 20.00h
-Cadetes e Seniores(+ de 12 anos): 20.00 ás 21.00h

.Sábados:
-Benjamins e Infantis(4/7anos): 15.00 ás 16.00h
-Iniciados e Juvenis(8/12anos): 16.00 ás 17.00h
-Cadetes e Seniores(+ de 12 anos):17.00 ás 18.00h

"Adeus ao 2008"

2008-12-30T11:23:00.000-08:00

"Um Adeus ao 2008"

.6ºOpen De Canedo(Ínicio de uma nova ETRP)

.Criação de um Blog

.Equipamento (T-shirts,Boné e Fatos de Treino)

.I Convívio da nossa Escola

.1ª Notícia no Jornal sobre a nossa escola

.2ºSeminário Inter-Escolas de Taekwondo:5 de Julho

.Procissão em S.Paio de Oleiros:17 de Agosto

.XV Seixalíadas:11 de Outubro

.XI Torneio Amizade Taekwondo Nazaré:22 de Novembro

.Gala e Convívio Taekwondo 08 (ETRP) :6 de Dezembro

.Treino Especial de Natal:20 de Dezembro

Adeus a 2008 e Benvindos a 2009

Que seja um ano recheado de oportunidades...

"Treino Especial de Natal 08"

2008-12-30T03:57:00.000-08:00

"Feliz Natal e Um Próspero Ano Novo 2009"

2008-12-22T09:36:00.000-08:00

A Escola Taekwondo Raul Passos vem por este meio desejar

Um Feliz Natal E um Próspero Ano Novo

a todos os seus atletas,pais e amigos.

Que este novo ano que se aproxima traga a todos eles felicidade,paz,amor e saúde...

"Vale a pena rever,e repetir"

2008-12-15T11:47:00.000-08:00

No próximo sábado, dia 20 de Dezembro irá realizar-se um

Treino de Taekwondo Especial de Natal. Este treino será das 10.00 ás 12.00 na Sede dos Dragões de Mozelos(fica ao lado da sede da Columbófila ,local onde se realizou a Gala) Nota:Todos os atletas deverão ir com o Dobok e de Gorro de Natal...

Não Faltes

"Um treino diferente"

2008-12-14T10:58:00.000-08:00

No passado sábado, dia 13 de Dezembro tivemos um treino diferente...

Contá-mos com a presença de um grande amigo,o Mestre Mário em que nos deu um treino de Aikido.

Foi uma boa experiência em que nos mostrou várias técnicas de defesa pessoal,e por fim teve direito a treinar connosco um pouco de Taekwondo...Foi muito bom ter a presença deste amigo e Mestre de Aikido e esperemos vê-lo mais vezes por cá..

Obrigado por um dia de treino diferente

Da esquerda para a direita:

Em cima: Ana,Sara,Tácito,Daniel,Mestre Mário,Instrutor Raul Passos

Em baixo:Nuno,Xavier,João Pinto e Pedro Silva

"Vejam como foi a Gala"

2008-12-12T14:16:00.000-08:00

"Gala de Natal 2008"

2008-12-09T10:04:00.001-08:00

"Gala e Convívio de Natal 08"

2008-12-08T05:58:00.000-08:00

A Escola Taekwondo Raul Passos vem por este meio agradecer aos seus atletas,pais,familiares e amigos por terem comparecido á Gala e Convívio, festa realizada no passado dia 6 , na qual foram homenageados e medalhados os nossos atletas , ex-atletas desta época,amigos e organismos que têem ajudado a nossa escola a crescer e que fizeram possível a realização desta

Gala e Convívio 2008.

A todos vocês o nosso muito Obrigado

"Fiquem curiosos!!!!"

2008-11-30T10:21:00.000-08:00

"Gala e Convívio de Natal 08"

2008-11-30T10:09:00.000-08:00

Aviso

Avisam-se todos os atletas,pais ,amigos e familiares de que no próximo sábado,dia 6 de Dezembro, haverá a Gala e Convívio de Natal da nossa Escola de Taekwondo,a partir das 21h,na Sede da Columbófila de Mozelos...

Nesta gala os atletas irão ser homenageados pelo seu empenho durante esta época..

Apareçam e venham divertir-se e não se esqueçam de trazer algo para o convívio,menos bebidas..pois a escola vai explorar o bar :))

"Torneio da Amizade Nazaré 08"

2008-11-26T08:01:00.000-08:00

Neste torneio estiveram em competição 34 Escolas no total de 400 atletas...
A nossa escola esteve representada por 20 atletas..
Obtivemos o 3º Lugar no pódio por equipas masculinas..
De salientar os resultados:
1ºLugar:
-Inês Albuquerque
-João Figueiras
-Rafael
-Carlos Figueiras
-Bernardo
2ºLugar:
-Ana
-Rodrigo
-Rui Pedro
-Edu
-Diogo Almeida
3ºLugar:
-Rafaela
-João Silva
-Xavier
-Nuno
5ºLugar:
-Pedro Silva
-Tiago Gomes
-João Pinto
-Diogo Pereira
-Celso
-Bruno
Agradecimentos:
-Equipa técnica que esteve muito bem organizada neste torneio
-Aos pais presentes neste torneio pela força que deram aos atletas

A Escola Taekwondo Raul Passos tem a dizer aos seus atletas que participaram neste torneio que estão de parabéns pela prestação que tiveram...

"Aviso"

2008-11-17T13:50:00.000-08:00

Aviso

Avisam-se todos os atletas de que o "Torneio da Amizade de Nazaré" ,é já no próximo sábado,dia 22 de Novembro .

Pede-se aos atletas que vão de autocarro o favor de comparecerem no local de treino(Sede do G.D.C) no máximo até ás 5h e 30m.

Agradecemos a vossa colaboração.

E força campeões...

"Aviso"

2008-11-14T06:23:00.000-08:00

Avisam-se todos os atletas de que amanhã ,sábado ,dia 15 não haverá treino...

A Escola deseja-vos um bom fim de semana

"Torneio da Amizade Nazaré"

2008-11-06T07:54:00.000-08:00

No próximo dia 22 de Novembro,sábado,iremos participar num torneio em Nazaré..
Só participaram os nossos atletas com idades superiores a 6 anos e inferiores a 16 anos ...

O representante da Escola de Taekwondo de Nazaré fez-nos este convite pessoalmente,no dia em que participá-mos no torneio do Seixal este ano.È uma equipa que conhecemos a algum tempo , pois já tivemos o privilégio de a conhecer no ano passado (2007)num torneio inter-escolas que foi realizado em Canedo,Santa Maria da Feira.

Neste vídeo poderão ver o combate de um dos nossos atletas(está de colete azul)e também passará nas imagens o Mestre Peixoto,Seleccionador Nacional de Taekwondo,treinador de Pedro Póvoa atleta que representou Portugal na modalidade de Taekwondo nestes Jogos Olímpicos de 2008,conquistando o 7º Lugar ,sentado a observar estava o instrutor Capaniço ambos pertencem como nós à Associação de Koryo

"Um Viva ao Daniel"

2008-11-04T08:12:00.000-08:00

Daniel saiu hoje do hospital e regressou a casa...Pelo que pudemos apurar está em boa forma e de regresso á vida dele...Desde já queremos também desejar as melhoras a outros nossos atletas que têem estado doentes durante estes dias...

A todos eles desejá-mos um bom regresso aos treinos.

"Daniel"

2008-10-29T10:24:00.001-07:00

Temos boas notícias...
O nosso atleta Daniel já saiu dos cuidados intensivos.Tem tido uma lenta mas boa recuperação ou não fosse ele um vencedor..
Continua assim Daniel pois cá te esperá-mos em boa forma..

Abraço forte de todos os atletas da nossa escola

"Aniversariante"

2008-10-28T11:59:00.000-07:00

A Escola de Taekwondo vem por este meio desejar um Feliz Aniversário

ao seu atleta Bruno Rocha

"Daniel"

2008-10-25T13:06:00.000-07:00

"Atleta Daniel"

A Escola de Taekwondo e seus atletas desejam rápidas melhoras ao nosso atleta e amigo Daniel

Nós estamos contigo

(Daniel encontra-se hospitalizado devido a um acidente)

"Estágio de Taekwondo"

2008-10-23T07:43:00.000-07:00

" Estágio de Taekwondo"

No passado dia 18,sábado,a nossa escola esteve representada por atletas juniores e seniores num estágio de Taekwondo realizado no Pavilhão dos Carvalhos..Estiveram presentes os nossos atletas:Sara,Tácito,João Baptista,Daniel,António Albuquerque,Bernardo e juntamente com eles esteve também o nosso instrutor Raul Passos.

Neste estágio esteve presente dois grandes mestres Koreanos e um Português:
-Gran Maestro Chong Sung Kim Choi C.N. 9º DAN

-Maestro Uh Soo Il C.N. 9º DAN

-António Montes Hermida C.N. 7º DAN

"XXV Seixalíada"

2008-10-15T10:42:00.000-07:00

A Escola de Taekwondo Raul Passos esteve presente no passado dia 11 e 12 de Outubro no Seixal nas “XXV Seixalíada” .

Esteve representada com 17 atletas nas categorias de infantis, prova realizada no dia 11 e com 4 atletas juniores e seniores no dia 12.

Foi um torneio cuja organização do mesmo ficou um pouco aquém das expectativas no que diz respeito á prova dos combates dos infantis, tendo os atletas realizado 2 em alguns casos 3 combates. Como era de esperar os Nossos atletas estiveram em EXELENTE plano, como se cada combate fosse uma autêntica final e tentando GANHAR, demonstrando estar preparados para boas provas que aí se avizinham.
No dia 12 participaram nas provas os nossos atletas juniores e seniores com excelente prestação; Bernardo Moreira 2º Lugar este jovem atleta que é Cadete mas que nesta prova esteve presente na categoria de Júnior ao qual deixou excelentes perspectivas para futuro; Michael Silva 3º Lugar perdeu na meia final com o Campeão Nacional; Daniel Soares 2º Lugar e António Albuquerque 1º Lugar estiveram com muito bom nível.

Uma palavra de agradecimento á Junta de Freguesia de Mozelos nomeadamente ao nosso Presidente Dr. Jorge Ferreira , ao Sr. Maia e á Sónia, sem eles nada disto seria possível, proporcionaram um dia diferente e especial a todos estes Jovens atletas os quais representam as cores de Mozelos com muito Orgulho.

P.S:Desde já os nossos agradecimentos também á firma JSA pela tela que nos ofereceu e que nos acompanhou em todo o percurso de ida e volta ao Seixal;e também à Maria do Carmo Cabeleireiros na ajuda da compra de mais um colete de protecção

"XXV Seixalíada"-Seixal

2008-10-13T14:49:00.000-07:00

"Um GRANDE dia"

"Princípios do Taekwondo"

2008-09-29T11:13:00.000-07:00

Cortesia

Cortesia é mais do que um princípio do Taekwondo, é um princípio de vida, que deve estar sempre presente nas relações do praticante com os outros.Ser cortês significa respeitar o próximo, ser modesto, humano e delicado, e mostrar algum interesse pelo bem-estar dos outros.Muitas vezes a cortesia está presente se, ao fazermos algo, nos preocuparmos em não prejudicar terceiros com essa acção.Este tipo de comportamento deve propagar-se não só nas relações Praticante - Mestre, mas também na relação com todos aqueles com os quais o praticante se relaciona, directa ou indirectamente.Infelizmente cada vez mais rara nas relações sociais modernas, a Cortesia "deveria" estar patente na atitude diária de todos. O crescente egocentrismo do cidadão moderno elimina qualquer hipótese de sobrevivência desse princípio tão valioso...

Integridade
Integridade passa por fazer no dia a dia aquilo que está correcto numa perspectiva social, nunca prejudicando terceiros com as nossas acções.É necessário que o praticante se comporte com responsabilidade e sentido de justiça, mantendo uma autocrítica constante e severa, para analisar as suas acções, avaliando se estas estão correctas dentro do grupo em que este se insere.Apenas quando o praticante se conhecer a si próprio, apontando sem medo os seus defeitos, conseguirá superar-se e conhecer os outros. Desta forma poderá agir com integridade dentro do grupo onde se insere."A integridade espelha-se diariamente na relação com aqueles que nos rodeiam". Saber viver em sociedade e saber agir correctamente dentro de um grupo é uma qualidade que se desenvolve primariamente nas aulas de Taekwondo.

PERSEVERANÇA - IN NAEO

Praticante deve a todo o momento ser capaz de dizer “vou conseguir mais”, superando a cada momento as suas limitações e dificuldades.Nunca deve desistir perante os obstáculos, encarando cada dificuldade como uma nova oportunidade de dar o melhor que existe em si. Apenas deste modo conseguirá evoluir.Sen o Taekwondo uma Modalidade Olímpica, devemos agora também defender a máxima dos Jogos Olímpicos: “Faster, Higher and Stronger” (mais rápido, mais alto e mais forte).As dificuldades que a moderna vida em sociedade nos impõe tornam determinante a qualidade da perseverança. Só com esta se conseguem ultrapassar as barreiras e obstáculos que devem ser vencidos para atingir o sucesso pessoal.

Auto Domínio

Capacidade de execução de uma técnica está intimamente ligada com a capacidade de a controlar.O praticante de Taekwondo é treinado para reagir a qualquer momento com elevados níveis de eficiência e eficácia. No entanto, deve ser capaz de controlar essa reacção sempre que necessário.Para além do físico deverá ser também capaz de controlar as suas emoções e sentimentos, actuando a todo o momento de forma modesta, humilde e sincera.Com o treino desenvolve-se a capacidade de controlar as emoções e de ter a atitude correcta em cada momento, apesar de por vezes "apetecer" fazer outra coisa diferente.

Espírito Indomável

Praticante deve desenvolver o seu espírito como uma arma capaz de o motivar na perseguição dos seus objectivos.Uma pessoa com um espírito forte deve em qualquer circunstância manter a via escolhida sem hesitações e sem receios, lutando até ao fim pelos princípios que norteiam a sua vida.Nada conseguirá vencer um praticante de Taekwondo com um espírito determinado a vencer. No entanto, deverá tomar sempre as opções correctas não usando esta capacidade para prejudicar terceiros.

" Treinos "

2008-09-26T08:35:00.000-07:00

"COMBATES"

Edu e João Figueiras

"O Nosso Juramento"

2008-09-09T08:23:00.000-07:00

Princípios:

- Cortesia
- Integridade

- Perseverança

- Auto Domínio

- Espírito Indomável

JURAMENTO:

- Nós como membros treiná-mos

os nossos espíritos e corpos

de acordo com as regras prescritas.

- Nós como praticantes estamos

unidos numa amizade mútua.

- Nós como praticantes cumprimos

os regulamentos e obdecemos

aos instrutores e aos mais graduados.

"Já temos Equipamento"

2008-09-05T07:52:00.000-07:00

Escola Taekwondo Raul Passos

È com orgulho que a nossa escola vê os seus atletas com ele vestido,agora já não passam de despercebidos, sempre janotas...

"Regresso aos treinos"

2008-09-03T08:18:00.000-07:00

Pois é atletas as férias acabaram e está na hora do regresso...

Esperemos que as vossas férias tenham sido do vosso agrado...

Agora é hora de treinar...

A escola terá muitas novidades para vocês e até mesmo atletas novos e alguns que regressam depois de algum tempo sem treinarem por motivos pessoais..

Todos os que regressam e aos novos atletas

Sejam Benvindos

"Procissão de S.Paio de Oleiros"

2008-08-18T08:25:00.000-07:00

Agradecimentos:
Vimos por este meio agradecer a todas as pessoas que fizeram possível a participação da nossa escola de Taekwondo nesta procissão e com a promessa de que para o ano lá estaremos ;visto ser vontade de quem fez isto possível,desde já o nosso muito Obrigado

"Informa-se"

2008-08-16T07:09:00.000-07:00

A todos os que nos visitam,amigos,pais e atletas da Escola Taekwondo

de que amanhã domingo,17 de Agosto,ás 12.00 a nossa escola participará na procissão,no andor de S.Francisco da

Festa em Honra de Nª SRª da Saúde em S.Paio de Oleiros...

Deixá-mos aqui o nosso convite para que compareçam

"A nossa escola apoia Pedro Póvoa"

2008-08-11T11:39:00.000-07:00

"Procissão"

2008-08-06T09:53:00.000-07:00

Informa-se todos os atletas que irão participar na procissão :

Agradece-mos que compareçam no dia 17 de Agosto, por volta das 11.30 no adro da igreja de S. Paio de Oleiros a fim de participarem na procissão(junto do andor de S.Francisco)...

P.S.:não se esqueçam de ir com o Dobok vestido e de sapatilhas brancas

"Técnicas do Taekwondo"

2008-08-05T09:14:00.000-07:00

O Taekwondo é famoso pela utilização de técnicas em que é utilizado o pontapé, o que o distingue de outras artes marcias.
Sendo a perna a parte mais longa do corpo, é utilizada pelo seu alcance e potencial para executar os pontapés durante o combate.Existem três formas de vencer no Taekwondo: por "knock out", por pontos ou por desclassificação do adversário. Cada luta tem três "rounds", de três minutos cada, com um minuto de intervalo entre si.

Pontapé lateral (Yophoollyo-chagi) :

.Posição inicial
.Corpo roda para levar o pé para a frente
.Ataque: pé é levantado de lado até ao nível da cabeça

.Pé voltado ao chão e o corpo à posição normal

Técnicas

2008-08-05T08:50:00.000-07:00

Pontapé circular para trás
(Duihoollyo-chagi)
.Posição inicial

.Meia volta

.Ataque: o pé é levantado até ao nível da cabeça
.Pé é colocado no chão e volta à posição inicial

"Procissão"

2008-07-16T13:44:00.000-07:00

Informá-mos todos os nossos atletas que no dia 17 de Agosto iremos participar na procissão da Festa da Nª Srª da Saúde em S.Paio de Oleiros,onde irão equipados com o Dobok e com sapatilhas brancas.
Gostaría-mos de saber se pudemos contar com a vossa presença.

P.S:Agradecemos confirmação até ao próximo dia 26 de Julho.

"2º Seminário Inter-Escolas Taekwondo"

2008-07-08T16:05:00.003-07:00

Neste seminário estiveram presentes bastantes atletas com idades compreendidas entre os 8 nos e os os 60 anos de idade...

Este atleta pratica esta arte desde os 38 anos,diz que começou tarde mas ainda a tempo... É instrutor numa escola na qual essa teve atletas seus a participarem neste seminário;mas diz ter um atleta ,que não estava presente, com 52 anos a praticar Taekwondo...Bem haja pessoas assim...

Que acabam de servir de exemplo para os mais

novos

Mas se acham que era o atleta mais velho que estava a participar enganam-se,pois é,estivemos a falar com este atleta (da foto do lado direito)que tem ,nem mais nem menos, que 56 anos imaginem só.

Por isso o Taekwondo é uma arte que pode ser praticada dos 8 aos 88...

Os nossos atletas adoraram e para alguns deles foi o 1º na qual participaram...divertiram-se .

Da parte da manhã tiveram algumas temáticas sobre técnicas,contra-ataque e combate combinado...

No fim das temáticas o nosso instrutor chamou a Ana (nossa atleta) que fazia 9 anos e então todos os atletas presentes,pais e avós cantaram os parabéns á nossa Ana.

Hora de almoço: puderam relaxar e até mesmo passear pelo Marquês...

Da parte da tarde tiveram o que mais ansiavam"combates"; embora estes combates tivessem árbitros não era a valer e nem sequer foi feita a cotagem da pontuação,mas ninguém quer perder nem a feijões,por isso davam o seu melhor.

O encontro deste seminário terminou por volta das 17.45 ;todos os atletas regressam a casa estafados pois os prelectores não lhes deram folga alguma...

Agradecimentos:

Aos 3 prelectores

-Raul Passos

-Ricardo Ávila

-Ismael Vieira

Foi bastante importante para os atletas este Seminário

Desde já a escola agradece aos seus atletas presentes neste seminário ,a sua comparência

" 2º Seminário Inter-Escolas de Taekwondo"

2008-07-01T12:17:00.000-07:00

Académico F.C.

5 de Julho de 2008

Prelectores:
Ismael Vieira 4ºDan
Ricardo Àvila 3ºDan
Raul Passos 2ºDan

Programa:

Manhã

10.00: -Ínicio do Estágio
-Saudação Geral
-Divisão em Grupos de Estágio

Temáticas: -Técnica de Combate
-Contra-ataques
-Combate Combinado

13.00: -Entrega dos Diplomas De Participação
-Encerramento para almoço

Tarde

15.00-Ínicio dos Combates
18.00 -Encerramento das Actividades

Nota:Só poderão participar nos combates no período da tarde quem realizar o estágio no período da manhã

"Parabéns Campeões..."

2008-07-01T08:40:00.000-07:00

Pedro 6ºkup

Inês 9ºkup

Rafaela 9ºkup

Tiago 9ºkup

Xavier 9ºkup

Nuno 9ºkup

Celso 9ºkup

"Palavras para quê?!"

2008-06-24T14:31:00.001-07:00

Agradecimentos:

.A todos os pais e atletas que estiveram presentes
.A todos os colaboradores(organizadoras e seus maridos) que fizeram com que este piquenique se realizasse

Promessa:

.De que para o ano haverá mais um com uma melhor organização das todas pessoas que organizaram este evento...

Entrevistas:

Mãe da Ana: "Está óptimo,com jogos divertidos..."
Mãe do Xavier: "É muito bom para as crianças..."
Mãe do Rafael: "Tá fixe.."
Pai do Tiago Gomes: "Está mal porque estava tudo muito bem,ih ih ih..."
Bisavó de Xavier: "O convívio está a ser agradável,acabou por ser desenvolvido para as crianças"
Avó da Ana: "Como avó estou maravilhada,e espero que seja o 1º de muitos..."
Mãe do Ricardo: "Vocês organização superaram todas as minhas expectativas"
Um dos pais disse: "Espetacular,só tive pena de não vir mais cedo,está lindo e a organização está de Parabéns"
Mãe do Diogo: " Adorei ,sem dúvida"
Mãe do Nuno: " Sou da mesma opinião"

Organização diz:

."A todos o nosso muito muito obrigado.."

E como vêem a festa foi dos 4 aos 94 de idade

"Exames de Kup´s e de Avaliação Intercalar"

2008-06-23T10:05:00.001-07:00

"Neste sábado,não te esqueças"

2008-06-19T08:12:00.000-07:00

Sábado têem o vosso
Exame de Kup´s e de Diplomas de Avaliação Intercalar ás 16h.

Estão preparados para mais Uma Etapa!!!!

Força Campeões

(valor do exame:15€)

"Escola Taekwondo Raul Passos"

2008-06-06T10:24:00.000-07:00

TAEKWONDO

MODALIDADE OLÍMPICA

Vem treinar com os melhores e torna-te um grande campeão
Instrutor:Raul Passos 2º Dan WTF/KKW
Encontra-nos na Sede do Grupo de Dinamização Cultural de Mozelos

Horários:

Infantis e Juvenis: 2ª e 4ª feiras das 18.00 ás 19.30; sábados das 17.30 ás 18.30
Juniores e Seniores:2ª e 4ª feiras das 20.00 ás 21.30; sábados das 16.00 ás 17.30

Inscrições:
-Sede do Grupo de Dinamização Cultural de Mozelos
-telemóvel:919676647(Raul Passos)
-raulpassos@netvisão.pt
-escolataekondo.rp@hotmail.com

"Aviso"

2008-06-03T08:59:00.000-07:00

Avisam-se todos os atletas de que foi adiada a data de realização dos Exames de Kup´s e de Diplomas de Avaliação Intercalar, para o dia 21 de Junho sem haver alteração na hora marcada(16h).
Por isso não te esqueças, esperamos por ti...

"Campeonato Nacional de Técnica"

2008-05-29T11:47:00.000-07:00

A 31 de Maio irá decorrer o Campeonato Nacional de Técnica em Stº António dos Cavaleiros.
A associação A.T.Koryo terá presente 7 atletas e 1 treinador,da qual o instrutor Raul Passos participará na categoria de 2º Dan`s.

" Força Raul"

" A Equipa está contigo"

"Exames de Kup´s"

2008-05-29T11:26:00.000-07:00

Convocam-se todos os alunos a comparecerem no próximo
dia 14 de Junho,pelas 16h ,a fim de serem realizados Exames de
Kup`s bem como os de Diplomas de Avaliação Intercalar

P.S: Não faltem....

" 2º Seminário Inter-Escolas de Taekwondo "

2008-05-29T10:41:00.000-07:00

Avisam-se todos os alunos que no próximo dia 5 de Julho irá decorrer o "2º Seminário Inter-Escolas de Taekwondo",na cidade do Porto,nas instalações do Académico F.C. Este será das 10h/13h e das 15h/18h. Só poderão participar atletas com idades igual ou superior a 8 anos.Pede-se aos atletas interessados , o favor de fazerem a sua inscrição o mais breve possível.
O valor de inscrição é 10€

«Aluno!Se tens a idade de 8 anos ou superior,de que estás á espera,bora lá inscrever-te;
se tens menos idade vem apoiar a tua escola...»

Convida os teus pais e amigos

Esperamos por Ti......

"Torneio de Canedo 2008"

2008-05-23T13:52:00.001-07:00

"Resultados do 6ºOpen de Canedo"

2008-05-23T13:43:00.001-07:00

Ouro:
-João Figueiras
-Inês Albuquerque
-Ana Fontes
-Carlos Figueiras

Prata:
-Eduardo Teixeira
-João Silva
-Pedro Silva
-Bernardo Moreira

Bronze:
-Rui Pinto
-João Pinto
-Diogo Pereira

5ºLugar:
-Tiago Couto

Taça por Equipas Masculinas:
-3ºLugar

" Grandes momentos(vale a pena recordar)"

2008-05-23T13:12:00.000-07:00

" Claque: obrigado pelo vosso apoio"

"Tempo para descontrair..."

"As nossas vencedoras...."

"A nossa Equipa vencedora,e não estão todos!!"